Константин Крылов (krylov) wrote,
Константин Крылов
krylov

This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.

Category:

"помоги себе сам": радикальные психопрактики

От депрессухи[1], особенно хронической - когда "всё немило", "всё обрыдло", "глаза на белый свет не глядят" - есть немало средств, начиная с психоанализа и кончая самоубийством.

Однако существует несколько простых, хотя и достаточно радикальных в исполнении, практик, позволяющих обуздать постылого демона уныния. Правда, это именно что радикальные практики, не всякий на них способен: иные скорее повесятся, чем пойдут на ТАКОЕ.

Тем не менее, если уж совсем ничего не помогает, можно попробовать и радикальные методы, хотя они кому-то могут показаться необычными, а то и рискованными.

Например, чрезвычайно помогает уборка помещения. Про влажную уборку и мытьё полов я не говорю, поскольку это, разумеется, "уже слишком". Но даже разгребание повседневного срача и протирка поверхностей от пыли даёт иной раз удивительные результаты.

Огромной силой также обладают такие практики, как разгребание содержимого ящиков стола, выкидывание ненужных вещей и т.п.

Человеку интеллигентному и "думающему" может подействовать разбирание завалов купленных книг, а также радикальный пересмотр содержимого книжных шкафов.

И последнее: разбор содержимого собственного компьютера, упорядочение папок и т.п. - тоже оказывает благотворное воздействие на мятущуюся душу.

Так что имейте в виду.


[1] Я имею в виду именно "психологическое состояние" ("сплин", "вялость", "подавленность", "разочарование в себе и в жизни"), а не настоящую депрессию, каковая уже относится к области психиатрии и лечится медикаментозно.

)(
Subscribe

  • "Кому на Руси жить хорошо"

    Оригинал взят у samolet73 в Хватит кормить Кавказ? Оригинал взят у samolet73 в Хватит кормить Кавказ? Про то, что в СКФО…

  • "вы хотите об этом поговорить?"

    Вот тут: Дмитрий Стрежнев, генеральный директор МХК «Еврохим», сделал несколько заявлений в рамках прохождения Московского экономического форума.…

  • Банальное. О пальце и руке

    Сначала вам дают палец… нет, не палец – ноготь. И вы в него радостно вцепляетесь, думая, что потом и палец дадут. Тем временем вас,…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 42 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • "Кому на Руси жить хорошо"

    Оригинал взят у samolet73 в Хватит кормить Кавказ? Оригинал взят у samolet73 в Хватит кормить Кавказ? Про то, что в СКФО…

  • "вы хотите об этом поговорить?"

    Вот тут: Дмитрий Стрежнев, генеральный директор МХК «Еврохим», сделал несколько заявлений в рамках прохождения Московского экономического форума.…

  • Банальное. О пальце и руке

    Сначала вам дают палец… нет, не палец – ноготь. И вы в него радостно вцепляетесь, думая, что потом и палец дадут. Тем временем вас,…